Это танцевальная фитнес-программа, где соединяется танец и фитнес.

Зумба подходит для тех, кого не вдохновляют однообразные повторения упражнений.

Зумба – это весело! Тренировка похожа на вечеринку. Зажигательная музыка и танцевальные движения. Вы не чувствуете, что это тренировка. Вы просто веселитесь.

Физическая нагрузка плюс отличное настроение – это делает Зумбу очень эффективной в похудении. Худеть, танцуя!

Занимаясь Зумбой, можно достичь фантастических результатов!